3 najlepsze

Marzy mi sie jakis sprzecik do aerobow w domku. Jestem na dietce i kombinuje jakby tu wyszczuplic uda, pupe i brzusio - tutaj jak wiadomo cwiczenia cardio sa najlepsze. Czy w tym celu oplaca sie nabyc Orbitreka? Strasznie lubie smigac na takim sprzecie i chetnie widzialabym go u mnie w pokoju wiec sklaniam sie ku niemu. Co wy na to? Fajny pomysl [...]

[...] nowych produktów. Zapamiętaj że jakość produktu nie zależy od nazwy czy kraju pochodzenia firmy a tylko i wyłącznie od jakości użytych komponentów. I firma z Kazachstanu może mieć lepsze odżywki niż najlepsze firmy amerykańskie jeśli tylko jej właściciela na to stać i ma taką ochotę. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] pytanie .otoosh cwisze od por roku i mam takie wymiary jakie sa w profilu :/ no i chce wziac tak: smp + bialko ovopolu + glutaminka (nic dotad nie bralem ) a tak za pol roku pewnie kreatyka dojdzie ! Kiedy bede duzy ??? wogole nie tyje waze 71 kg chce wazyc 85 do konca tego roku czy to mozliwe ? jak to zrobic pomozzzcie?? TCAP najlepsze jest!

[...] ovopolu + glutaminka (nic dotad nie bralem ) a tak za pol roku pewnie kreatyka dojdzie ! Kiedy bede duzy ??? wogole nie tyje waze 71 kg chce wazyc 85 do konca tego roku czy to mozliwe ? jak to zrobic pomozzzcie i powiedzcie czy te cwiczenia sa dobre dla tekiego czlonka jak ja ? TCAP najlepsze jest!

[...] nie zrozumiałes? Poczytaj jeszcze przykładowe plany treningowe serwowane ludziom w2 tym dziale,to zobaczysz ile błędów popełniasz. To kolejny przykład że liczxba tzw. "sogów" nic nie znaczy. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

mozesz tez wpisac and1 mixtape albo and1 mixtape volume ... - tu wpisujesz numer 1-6. 3,5,6 sa chyba najlepsze chociaz 6 pewnie jeszcze nie znajdziesz-ale moze.sprobuj

Tak czytalem, a co mowia panowie z Olimpu to mi zwisa bo jak wiadomo ich gadka smierdzi reklama. Pozatym nie chce sie klocic o to czy jest najlepsze czy nie, tylko dowiedziec sie czegos. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by [...]

[...] w staniu TO TYLE POPRAWEK.3 DNI W TYGODNIU-JEST CIEPŁO,DIETE JEST RACZEJ TRUDNO UTRZYMAĆ.MASZ OSZCZĘDZAĆ KALORIE W TAKA POGODE.TRENING MA TRWAC NIE DŁUŻEJ NIŻ 70 MINUT. pOZDRO. JAK COŚ MASZ JESZFCZE TO PYTAJ. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] pure whey 80 2250g za 140zl, whey pro matrix 1500g za 105zl, i whey protein trec-a za 57zl chyba 750g, i w sportowym sa hitec protein, ale male 750g, doradzcie co jest najlepsze i jaki kupic, myslalem o olimp matrix ale nie wiem, moze olimp system protein 80? jest go duzo a nie drogi tylko nie serwatka:( a do krety lepiej serwatke chyba, i [...]

[...] treca i extensora,i Ovopolu,do tego dieta , przytyłem..............O KILOGRAMÓW!!Ale masa... W ciągu roku zrobiłem 3 kilo mięsnia.Jak po gainerze tak idzie to chyba spróbuje... Hehehehehehe Pozdrawiam. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

moglibyscie napisac 3 najlepsze wedlug Was gainery w kolejnosci od najlepszego w dół?

Witam wszystkich Pierwszy raz zaglądam do tego działu i miałbym do Was prośbę Możecie polecić mi jakieś ćwiczenia rozciągające na przywodziciele i biodra. Potrzebuje pogłębić i nieco poszerzyć siad (trenuje trójbój siłowy). Po ćwiczeniach rozciągających jakie dotychczas stosowałem cały czas czuje sztywność w biodrach Najlepsze byłyby ćwiczenia [...]

Dzieńdoberek Eksperyment miał trwać do poniedziałku, ale widzę że rozwija sie w najlepsze mż dzś wrzc ftk z czsw gd błm mł dzwcznk mlg dn wszstkm Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

[...] forum dyskusyjne,a nie autorytarne i kazdy sie mniej więcej orientuje kto coś pisze mądrego a kto nie.Niestety ten pomysł nie przejdzie,jak inne plany modernhozacji forum,bo...tu nie ma demokracji. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

jakie sa najlepsze srodki na usuniecie toksyn z wotroby w aptece bez recepty z gory dzieki

[...] to wyciskalem 55kg, a po 2 miechach 73kg, teraz kupilem kreatyne, ale hccialem zapytac jaki jest najlepszy a nie niekoniecznie najdrozszy gainer, ten nutrend dobry jest? moze jakis olimpu nowy? lub ten trec? albo ten mega mass 7kg dobry? doradzcie cos i jeszcze najlepsze bialko serwatkowe do teog doradzcie, pozdrawiam. W kupie siła !!!:)

[...] I mam pytanie, ktory suplematyk daje rezultaty najbardziej zblizone do sterydów i jakie z jakim mieszac czy mozna np hmb z kreatyna lub kreatyne z bialkiem?? i co daje najlepsze efekty. PS. Bylbym wdzieczny za odpowiedz co da 500g bialka 80% ?? i mniej wiecej jak to brac... czy tak jak jest opisane na opakowaniu czy po treningu czy przed? [...]

[...] jeden cykl kreatyny co nie ?? bo pisze zeby brac dziennie 10g podzielone na 2x po 5 g, czyli 250g na 25 dni a cykl trwa od 5-7 tygodni, wystarczy mi jak wezme ja na 25 dni ?? mam 16 lat i to moj pierwszy raz z kretka, aha i co polecacie na mase?? co bedzie najlepsze?? bialko czy gainer? jak tak to powiedzcie jaki najlepiej, W kupie siła !!!:)

chce kupic bialko olimpu i nie wiem jakie jest najlepsze co polecacie ? mialem ostatnio provit 85 ale nie jestem za bardzo zadowolony ..::Fokus::..

[...] maszynce 3 serie 15,12,12 stały ciezar przysiad 4 serie 20,15,12,10 wspięciam na palce na jednej nodze-3 serie max Oczywiście to moja propozycja wprowadzająca organizm w trening siłowy. Ale najpierw act. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!